Ho approfittato di essere a Trieste per un corso sulla mobilità e la prevenzione degli infortuni per fare due parole di giusto 5 minuti con
Nutrient timing, cosa e quando, uno dei ”diverbi” più attuali del momento.
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Il danno metabolico (metabolic damage) inteso come reale danneggiamento del metabolismo basale e non come termogenesi adattiva. Mito o realtà??
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Quarta puntata del progetto “L’intervista con…”. Ospite Lorenzo Pansini.
Tappe essenziali e processi che conducono alla ricomposizione corporea.
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Allenamento per la Massa Muscolare con Lorenzo Pansini | IronManager
Chiacchierata con l’amico Lorenzo Pansini affrontando la topic dal punto di vista teorico e pratico.
Video in 3 parti (parte 1, parte 2 e parte 3) in cui si toccano varie tematiche legate al bodybuilding.
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