Alan Aragon Research Review Feb 2021
Pubblicazione dell’articolo Is whoosh effect a thing? An evidence-based perspective.
Lorenzo Pansini
28 Febbraio 2021
Pubblicazione dell’articolo Is whoosh effect a thing? An evidence-based perspective.
Pubblicazione dell’articolo Is dietary fat really the best macronutrient for long term satiety?
Pubblicazione dell’articolo One Meal A Day (OMAD): is there a merit in the midst of madness?
Pubblicazione dell’articolo Is the irregular meal pattern really that bad?
Pubblicazione dell’articolo Protein supplements: a guide for the science-minded consumer.
Pubblicazione dell’articolo Intramuscular triglycerides: unsung heroes of training performance, or artifacts of adaptation?
Pubblicazione dell’articolo Legumes and protein: myths & evidence-based guidelines nella rivista AARR.
Cedimento muscolare e buffer nei programmi di ipertrofia: le basi L’allenamento a ‘buffer’ indica eseguire le serie senza compiere […]
Panoramica sugli stimolatori dell’ossido nitrico (parte 2): le fonti alimentari e un focus sul succo di barbabietola rossa I nitrati (NO3−)
Cosa determina spessore e larghezza del gran dorsale? E panoramica sugli stimolatori dell’ossido nitrico.
Relazione lunghezza-tensione (LTR): il muscolo biarticolare si accorcia da una parte ma si allunga dall’altra.
Pubblicazione dell’articolo “Calorie cycling ‘on-off’: giorni on e giorni off a confronto”. Come ciclicizzare i carboidrati.