Preparatore atletico, Laurea in Bioinformatica, Laureando in Biotecnologie Mediche e Molecolari (Classe lauree farmaceutiche e veterinarie). Tecnico della Federazione Italiana Ginnastica Artistica, docente per diversi corsi di formazione legati a mobilità articolare, calisthenics e functional training, relatore per diversi corsi universitari.
Intrarotazioni alte per il sottoscapolare in allungamento
Le intrarotazioni per il muscolo sottoscapolare di solito non valutano l’allungamento, come si può quindi enfatizzarlo con questi esercizi?