Laureato come Dietista, docente e formatore per Nutrizionisti, Dietisti e Personal Trainer, consulente per attività operanti nel settore del Fitness. Sempre alla ricerca di strategie e soluzioni il più possibile praticabili e sostenibili per l’amatore e l’appassionato, sostiene un approccio mirato e concreto, dritto al punto. Su questa direzione gestisce i progetti della realtà “Oukside”.
Intrarotazioni alte per il sottoscapolare in allungamento
Le intrarotazioni per il muscolo sottoscapolare di solito non valutano l’allungamento, come si può quindi enfatizzarlo con questi esercizi?