Project Bodybuilding: il libro sulla ricomposizione corporea

Non accreditato per le sezioni sulla rocomposizione corporea (p. 22), sul digiuno intermittente (p. 198), e sul Every Other Day (EOD) refeed (p. 200), ispirati rispettivamente all’articolo del 2016 Ricomposizione corporea (parte 1): analisi del concetto e dell’evidenza scientifica pubblicato sul mio vecchio blog lorenzopansini.it, l’articolo del 2015 Digiuno intermittente: tipologie e modalità e l’articolo del 2015 Every Other Day (EOD) refeed: un altro metodo di digiuno intermittente per la ricomposizione corporea, entrambi pubblicati originariamente su vivereinforma.it.

  • Lorenzo Pansini

    Lorenzo Pansini è autore, formatore, personal trainer e divulgatore scientifico specializzato in nutrizione sportiva (ISSN-SNS) e allenamento finalizzati miglioramento fisico. Ha 18 anni di esperienza come natural bodybuilder, conduce da oltre 10 anni un intenso percorso di studio su nutrizione e allenamento, e scrive articoli tecnici per riviste, testi e siti specializzati. Riceve apprezzamenti da molte autorità come Massimo Spattini, Piero Nocerino, Andrea Biasci, Paolo Evangelista, Gianmario Migliaccio, Franco Impellizzeri, Luigi Colbax, Roberto Amorosi Hernandez, Alan Aragon tra i nomi più noti. Collabora per anni per Project inVictus come consulente tecnico, redattore e revisore, è citato come riferimento in diversi libri pubblicati dal brand, ed è ospitato come relatore per vari eventi dal vivo. Dal 2019 pubblica regolarmente per la rivista scientifica internazionale redatta dal ricercatore e nutrizionista americano Alan Aragon.

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